適応障害と診断されて１０７日目（１月２９日）の朝にこの記事を書き始めています。 気がつけばもう５０回目の記事になっていました。色々とだらだらと書き進めてきましたが、何と言うか本当に半世紀くらい過ぎてしまったような気がしますよ。 前回 eishimin…

適応障害と診断されて１０５日目（１月２７日目）の朝にこの記事を書いています。 朝と言っても、「通勤訓練」を実施した後で書いているんですよ、実は。思えば平日にちゃんと出社時間に合わせた通勤訓練をしたのは初めてでした。最後にちゃんと出社したのは…

適応障害と診断されて１０３日目（１月２５日）の夕方にこの記事を書き始めています。 前回 eishiminato.hatenablog.com 少しずつ復職に向けて、体調や生活習慣、自分の思考パターンや行動パターンのアップデートを図っています。そんな中、今日は１日色んな…

適応障害と診断されて１０１日目（１月２３日）の夕食後にこの記事を書き始めています。 前回 eishiminato.hatenablog.com １・適応障害と診断されて１００日目～祝・出社～ ２．適応障害と診断されて１０１日目～診療・面談・告白～ 今日は雨でしたね。 昨…

適応障害と診断されて１００日目（１月２２日）の早朝にこの記事を書いています。 ついに１００日が経ったんですね！なんだか感慨深いような不思議な感じがします。すっかり鬱生活にも慣れてしまいましたが、１００日目の朝は５時に起きることができました。…

適応障害と診断されて９９日目（１月２１日）の朝にこの記事を書き始めています。 前回 eishiminato.hatenablog.com ここ３日連続で記事を書いていますが、理由の１つは前回も書いたように「今が変化点である」ということ、それから「この記事の執筆がリハビ…

適応障害と診断されて９８日目（１月２０日）の朝にこの記事を書いています。もうすぐ１００日が経とうとしているんですね。なんか記念日みたいな感じですが、あまり喜べたことではない気もします。 前回 eishiminato.hatenablog.com ここ数日で考え方が大き…

適応障害と診断されて９７日目（１月１９日）の朝にこの記事を書き始めています。前回から１週間が経過しました。 前回 eishiminato.hatenablog.com 前回は２回目の自殺未遂を中心にお話ししましたが、そこから１週間経ってかなり回復してきたように思います…

適応障害と診断されて８９日目（１月１１日）にこの記事を書いています。前回が昨年の１２月２９日なので、久しぶりの更新になりました。おめでたいのかわかりませんが、とりあえず年が明けました。 前回 eishiminato.hatenablog.com これまで日割りで章を分…