適応障害と診断されて１０３日目（１月２５日）の夕方にこの記事を書き始めています。 前回 eishiminato.hatenablog.com 少しずつ復職に向けて、体調や生活習慣、自分の思考パターンや行動パターンのアップデートを図っています。そんな中、今日は１日色んな…